 |
Aquarius Élet-Mű-Hely-Alapítvány
 |
|
Potzak applikáció
Fóton a ma esti kismama jóga órán Zsófi mutatta nekünk a Potzak applikációt, amivel már most készülget, hogy szülés után hogyan fogja majd regenerálni a hasizomzatát. Mindig nagyon örülök, mikor ilyen szuper tudatos anyukákkal találkozok. Hadd ajánljam nektek is ezt a mobil applikációt. Mindent leír, amit a hasfalról, állapotfelméréséről és regenerációjáról tudni kell. Tényleg, Zsófi mintájára, érdemes már kismamaként elkezdeni ismerkedni az elmélettel és a leendő gyakorlattal, hisz a pici baba mellett már esetleg nehezebb lesz olyan elmélyülten olvasgatni ;) |
|